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manchamiel

Receta de barritas
con miel y avena

Cupcake 4/10/2018
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¡Hola hola amig@s!

¿Cómo estáis? Hace tiempo que no me pasaba por aquí para traeros una de mis recetas de cocina megacuquis…

Hoy vengo con una receta súper cool… Algo delicioso y perfecto para desayunar, almorzar, merendar o picar entre horas. Y como siempre, endulzada sólo con miel y sin azúcar refinado.

Receta de barritas con miel y avena
Receta de barritas con miel y avena, ingredientes

Ahí va mi receta de
BARRITAS CON MIEL Y AVENA…

INGREDIENTES:

– 1 taza de avena
– 1 taza de semillas de sésamo
– ¼ taza de chips de chocolate
– ¼ taza de almendras
– ½ taza de coco rallado
– ½ taza de uvas pasas
– ½ taza de Miel
– ½ cucharadita de canela
– 1 cucharadita de extracto de vainilla

PASO 1

Receta de barritas con miel y avena, paso 1

Precalentar el horno a 180ºC y cubrir la bandeja de horno con papel de aluminio o papel de horno.

PASO 2

Receta de barritas con miel y avena, paso 2

Colocar la avena y el sésamo sobre una fuente de horno y tostarlos durante unos 10 minutos.

PASO 3

Receta de barritas con miel y avena, paso 3

Verter la miel, la canela y la vainilla dentro de una cacerola y cocinar la mezcla durante un minuto a fuego lento

PASO 4

Receta de barritas con miel y avena, paso 4

Poner en un bol los cereales tostados, los chips de chocolate, las almendras, el coco rallado, las uvas pasas y la mezcla de líquidos. Remover y mezclar.

PASO 5

Receta de barritas con miel y avena, paso 5

Colocar la mezcla en un molde y cubrirlo con papel de horno.

PASO 6

Receta de barritas con miel y avena, paso 6

Hornear a 180ºC durante aproximadamente unos 15 minutos y sacar cuando estén tostados.

PASO 7

¡Listo para comer!

Receta de barritas con miel y avena, listo para comer

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Dulce día,
Cupcake

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