Receta de bolitas de frutos secos y semillas, endulzadas sólo con miel | Granja San Francisco
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Receta de bolitas de frutos secos y
semillas, endulzadas sólo con miel

Cupcake 21/2/2019
¡Hi friends!

Hoy os traigo otra de mis recetas súper trendys, con la que vuestro triunfo está asegurado. Son las HONEY RAW BALLS, unas bolitas crudas de frutos secos y semillas, endulzadas sólo con miel, sin azúcar refinado como ingrediente.

bolitas de frutos secos y semillas
¿Estáis ready para cocinarlas? ¡Aquí va la receta!
bolitas de frutos secos y semillas, ingredientes

INGREDIENTES

bolitas de frutos secos y semillas, dátiles1 taza de dátiles

bolitas de frutos secos y semillas, nuezes1 taza de nueces

bolitas de frutos secos y semillas, coco1 taza de copos de coco

bolitas de frutos secos y semillas, miel2 cucharadas de miel Granja San Francisco

bolitas de frutos secos y semillas, sésamoSemillas de sésamo extra para la cobertura

bolitas de frutos secos y semillas, sal¼ cucharadita de sal

PASO 1

bolitas de frutos secos y semillas, paso 1

Pon los dátiles y las nueces en un bol y tritúralos con ayuda de una picadora o mortero.

PASO 2

bolitas de frutos secos y semillas, paso 2

Agrega los copos de coco, la miel, las semillas de sésamo y la sal, y mezcla los ingredientes hasta conseguir una masa espesa.

PASO 3

bolitas de frutos secos y semillas, paso 3

Verte en un recipiente un poco de sésamo, haz bolitas con la masa que has elaborado previamente y recúbrelas con el sésamo haciéndolas rodar.

PASO 4

bolitas de frutos secos y semillas, paso 4

Deja reposar las bolitas durante 30 minutos en el frigorífico, ¡y estarán listas para disfrutar!

Las HONEY RAW BALLS son ideales para picar entre horas, ya que aportan la energía necesaria para afrontar el día con vitalidad. Además, están endulzadas sólo con miel y elaboradas con ingredientes 100% naturales.

Ya sabéis, #mielfriendlies… ¡A llenar vuestro Instagram con esta receta! Seréis los reyes y reinas de los likes.

¡Ah! Y no dejéis de compartirlo con mi best friend @abejapaca.

bolitas de frutos secos y semillas, consumo

Dulce día,
Cupcake

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